早

点

鲜牛奶120g

巧丽滋巴旦木坚果芙18g

鲜牛奶120g

海苔卷20g

鲜牛奶120g

核桃小酥20g

鲜牛奶120g

芝麻原味鸡蛋卷20g

鲜牛奶120g

每日坚果14g

午

餐

燕麦大米饭

燕麦5g  粳米50g

红烧牛肉丸

牛腿肉60g  前腿肉10g

毛山药5g

红烧鸭腿(过敏餐)

鸭腿120g

糖醋包菜

圆包100g  彩椒10g

大白菜豆腐汤

大白菜25g  韧豆腐10g

大米饭

粳米55g

清蒸黄鱼柳

黄鱼柳90g  津葱5g

清蒸鸡腿(过敏餐）

鸡腿140g  津葱5g

三色银芽

彩椒10g  胡萝卜10g

绿豆芽90g

萝卜猪肚汤

萝卜30g  肚丝20g

扬州炒饭

前腿肉40g  鸡蛋20g

香芹20g  胡萝卜15g

青豆5g  玉米粒30g

洋葱10g  蘑菇20g

粳米55g

山药乳鸽汤

乳鸽20g  毛山药30g

大米饭

粳米50g

红烧鸡翅

鸡翅中110g

莴笋炒胡萝卜

净莴笋80g  胡萝卜20g

紫菜平菇汤

紫菜1g  平菇20g

黑米大米饭

黑米5g  粳米50g

素鸡烧肉

素鸡片20g  前腿肉55g

彩椒洋葱土豆片

彩椒10g  洋葱10g

黄心土豆90g

菠菜鸡蛋汤

菠菜25g  鸡蛋10g

午

点

蒸猪猪包

猪猪包35g

砂糖桔

砂糖桔50g

西兰花玉米鸡肉粥

西兰花20g  玉米粒5g

鸡丝10g  小米5g

粳米5g

素菜包

素菜包40g

橙子

橙子100g

南瓜小米粥

南瓜20g  小米5g

粳米5g

水牛奶蛋糕

水牛奶蛋糕47g

怡颗莓

怡颗莓40g