诺如病毒健康知识小课堂

每年10月到次年3月是诺如病毒感染性腹泻流行的高发期。幼儿卫生意识较弱，肠道免疫力比较低下，是诺如病毒的易感人群。诺如病毒的预防离不开家长与幼儿园的配合，让我们一起来了解诺如病毒的预防知识，降低诺如病毒的感染几率，共同守护宝贝们的健康。

一、什么是诺如病毒？

诺如病毒是一种高传染性肠道病毒，全年可发，冬季高发。具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点，主要通过粪、口途径传播，也可通过密切接触或气溶胶传播，常在学校、托幼机构、养老院和医院等场所引起暴发疫情；其最常见的症状是恶心、呕吐、腹泻和腹痛，其次为恶心、头痛、发热、畏寒、肌肉酸痛等。

二、诺如病毒的传播途径。

诺如病毒是一种传染性很强的病毒，诺如病毒患者的粪便和呕吐物中含有大量的病毒，处置不当很容易造成感染。主要传播途径有以下几种方式：（1）主要通过粪-口途径传播，包括摄入患者粪便或呕吐物产生的气溶胶。（2）摄入粪便或呕吐物污染的食物或水。（3）间接接触被粪便或呕吐物污染的环境物体表面都可能感染诺如病毒。

三、如何预防诺如病毒？

1.注意手部卫生：家庭成员要养成良好的个人卫生习惯，做到科学、规范地洗手，用肥皂和流动水使用洗手七步法至少洗20秒。

2.注意饮食卫生：选择卫生可靠的地方购买新鲜食材，正确烹饪食物，尤其是食用贝类海鲜等高风险感染诺如病毒的食品应保证彻底煮熟。认真清洗水果和蔬菜,生食水果尽量去皮，多喝温开水。

3.注意室内卫生：定期对室内物品和用具的表面进行消毒，比如马桶把手、坐垫、门把手。多开窗通风，保持室内空气流通。

四、温馨提示

1.每天了解孩子的健康状况，若有不适，应及时测量体温并记录。如有发热、呕吐、腹泻等情况，请及时就医，并与老师联系。

2.儿童患者呕吐普遍，其次是腹泻、恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛症状，有的儿童甚至只有呕吐症状；成人以腹泻为主，其次为呕吐等症状。

3.诺如病毒感染属于自限性疾病，需要接受对症或支持治疗，多数患者发病后1-3天即可康复。

4.周末或节假日非必要不带孩子去人员密集的场所，如必须前去，切记做好个人防护。

5.如孩子患病，不要过分担心。诸如病毒感染性腹泻一般病情轻微，持续时间短，愈后良好。患者应充分休息，清淡饮食。

诺如病毒虽可怕，但是我们不必惊慌，请家长配合幼儿园，做好防治措施，加强预防，为幼儿营造一个健康、安全和生活环境。