餐

别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早

点

炼奶饼干

牛奶

饼干：10g

牛奶：100ml

华夫饼干

酸奶

饼干：10g

酸奶：100ml

炼奶饼干

牛奶

饼干：10g

牛奶：100ml

华夫饼干

酸奶

饼干：10g

酸奶：100ml

炼奶饼干

牛奶

饼干：10g

牛奶：100ml

午

餐

大米饭

宫保鸡丁

腐竹炒芹菜

胡萝卜冬瓜排骨汤

大米饭：65g

鸡丁：60g

玉米粒：5g

豌豆：5g

黄瓜：10g

芹菜：100g

腐竹：5g

排骨：30g

冬瓜：30g

胡萝卜：5g

小米大米饭

盐水鸡腿

茭白三丝

西红柿平菇汤

小米:5g

大米：60g

鸡腿：80g

茭白：80g

土豆：10g

胡萝卜：10g

西红柿：30g

平菇：30g

大米饭

五彩牛柳

鸭血烧豆腐

黄瓜蛋汤

大米：65g

牛柳：60g

甜椒：10g

胡萝卜：10g

豆腐：100g

鸭血：10g

黄瓜：30g

鸡蛋：5g

黑米大米饭

面筋塞肉

胡萝卜包菜炒香干

萝卜鸭翅汤

黑米：5g

大米：60g

肉末：50g

面筋包：7g

包菜：100g

胡萝卜：5g

香干：5g

鸭翅：30g

萝卜：30g

大米饭

蒜泥对虾

肉末茄子

生菜豆腐汤

大米：65g

对虾：80g

蒜泥：5g

茄子：100g

肉末：5g

生菜：30g

豆腐：30g

午

点

豆沙切片

香蕉

面粉：30

豆沙：7g

香蕉：80

三鲜面

面条:35g

青菜：30g

火腿肠：5g

木耳：1g

素菜包子

火龙果

面粉：30g

白菜：30g

香菇：1g

粉丝：5g

火龙果：80g

绿豆银耳汤

糯米：5g

绿豆：5g

银耳：1g

椰奶面包

橙子

椰奶面包：35g

橙子：80g