早

点

鲜牛奶120g

核桃小酥20g

鲜牛奶120g

芝麻原味鸡蛋巻20g

鲜牛奶120g

每日坚果15g

鲜牛奶120g

奶香小馒头面包22g

鲜牛奶120g

坚果黄油曲奇18g

午

餐

藜麦大米饭

藜麦5g  粳米50g

红烧鲷鱼

鲷鱼块120g  津葱5g

红烧鸭腿（过敏餐）

鸭腿120g

胡萝卜芹菜炒香干

香芹80g  胡萝卜20g

香干丝10g

菜秧肉圆汤

菜秧20g  去皮前腿肉10g

鲍鱼肉沫炒饭

洋葱10g  鲜鸡蛋10g

去皮前腿肉沫20g  青豆10g玉米粒30g  冻鲍鱼20g

虾球20g  蘑菇10g

精品西芹20g  胡萝卜20g

鸡丁时蔬炒饭（过敏餐）

粳米55g  红皮洋葱10g

胡萝卜20g  精品西芹20g

蘑菇10g  玉米粒30g

青豆10g  鸡丁80g

粳米55g

萝卜牛尾骨汤

牛尾骨30g  萝卜30g

大米饭

粳米55g

素火腿烧肉

素火腿30g  去皮前腿肉55g

清炒杭白菜

胡萝卜10g  小白菜100g

冬瓜海带汤

冬瓜30g  海带花1g

黑米大米饭

黑米5g粳米50g

红烧牛腩

牛腩75g

红烧鸡腿(过敏餐)

鸡腿140g

娃娃菜炒口蘑

娃娃菜110g  蘑菇20g

茼蒿汤

茼蒿30g

大米饭

粳米55g

红烧鸡翅

鸡翅中110g

蚝油生菜

生菜100g

西红柿鸡蛋汤

西红柿30g  鸡蛋10g

午

点

蒸桂花糕

桂花糕35g

苹果

苹果120g

小馄饨

馄饨皮25g  去皮前腿肉15g

红豆包

红豆包45g

都乐香蕉

都乐香蕉约100g

山药小米粥

毛山药20g  小米10g

大米5g

蒸贝贝南瓜

贝贝南瓜70g

羊角蜜

羊角蜜80g