早

点

鲜牛奶120g

内蒙古烤鲜奶12g

鲜牛奶120g

海苔卷20g

鲜牛奶120g

每日坚果15g

午

餐

大米饭

粳米55g

茶树菇烧麻鸭

茶树菇30g  麻鸭120g

胡萝卜芹菜炒香干

香芹80g  胡萝卜20g  

香干丝10g

菠菜肉丝汤

精品菠菜30g  瘦肉丝10g

大米饭

粳米50g

番茄土豆烧牛腩

牛腩75g  土豆30g

西红柿20g

红烧鸡腿（过敏餐）

鸡腿110g

蚝油生菜

生菜120g

紫菜平菇汤

紫菜1g  平菇20g

玉米糁大米饭

玉米糁5g粳米50g

糖醋排骨

仔排110g

彩椒茭白炒毛豆

彩椒10g  净茭白70g

净毛豆米30g

娃娃菜鸡蛋汤

娃娃菜30g  鲜鸡蛋10g

午

点

糯米烧卖

糯米烧卖50g

香梨

香梨130g

小米海参粥

小米20g  

海参10g

蒸猪猪包

嘎啦果

猪猪包35g

嘎啦果100g