餐

别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早

点

炼奶饼干

鲜奶

饼干：10g

鲜奶：100ml

华夫饼干

豆奶

饼干：10g

牛奶：10g

炼奶饼干

鲜奶

饼干：10g

鲜奶：100ml

华夫饼干

豆奶

饼干：10g

牛奶：10g

炼奶饼干

鲜奶

饼干：10g

鲜奶：100ml

午

餐

大米饭

糯米圆子

胡萝卜木耳炒黄瓜

火腿肠冬瓜汤

大米：60g

猪肉：60g

糯米：10g

黄瓜:100g

木耳：1g

胡萝卜：5g

冬瓜：30g

火腿肠：5g

小米大米饭

西红柿炖牛腩

西兰花炒百合

丝瓜蛋汤

小米：5g

大米：55g

牛腩：80g

西红柿：80g

西兰花：80g

胡萝卜：5g

百合:5g

丝瓜：30g

鸡蛋:5g

大米饭

五彩虾仁

粉丝娃娃菜

茼蒿猪肝汤

大米：60g

虾仁：60g

土豆：30g

豌豆：5g

胡萝卜：5g

娃娃菜：100g

粉丝：5g

茼蒿：30g

猪肝：30g

黑米大米饭

洋葱炒鳝片

茭白毛豆米炒香干

菜秧豆腐汤

大米：5g

黑米：55g

鳝片：70g

洋葱：10g

茭白：70g

毛豆米：20g

香干：5g

菜秧：30g

豆腐：30g

扬州炒饭

山药排骨汤

大米：55g

肉丝：10g

鸡脯丁：20g

鸡蛋：20g

黄瓜：20g

豇豆：60g

排骨：50g

山药：30g

午

点

蒸紫薯

苹果

紫薯：70g

苹果：80g

小馄饨

馄钝皮：30g

肉末：5g

香菇青菜包

橙子

面粉：30g

青菜：50g

香菇：1g

橙子：80g

南瓜银耳粥

糯米：10g

南瓜：30g

银耳：1g

瑞士卷

哈密瓜

瑞士卷：35g

哈密瓜：80g