早

点

鲜牛奶120g

巴旦木芙脆18g

鲜牛奶120g

椰椰曲奇21g

鲜牛奶120g

海苔卷20g

鲜牛奶120g

青食小馒头20g

鲜牛奶120g

每日坚果14g

午

餐

扬州炒饭

前腿肉沫40g  鸡蛋20g  香芹20g  胡萝卜15g

青豆5g  玉米粒30g

洋葱10g  蘑菇20g

粳米55g

萝卜排骨汤

萝卜30g  仔排20g

小米大米饭

小米5g  粳米50g

鲍鱼烧肉

鲍鱼40g  前腿肉30g

精瘦肉20g

红烧鸡翅中(过敏餐）

鸡翅中110g

彩椒洋葱土豆片

洋葱30g  土豆80g

彩椒10g

菜秧鸡蛋汤

菜秧20g  鲜鸡蛋10g

大米饭

粳米55g

彩椒杏鲍菇炒牛柳

彩椒10g  杏鲍菇20g

牛里脊75g

红烧肉(过敏餐)

前腿肉55g

蒜泥茼蒿

茼蒿杆110g

海带花豆腐汤

韧豆腐15g  海带花1g

大米饭

粳米55g

红烧鸡块

仔鸡120g

白灼广东菜心

广东菜心100g

山药肉丸汤

毛山药20g  前腿肉沫15g

黑米大米饭

黑米5g  粳米50g

豆皮卷肉

前腿肉沫55g  玉米粒10g

薄千张20g  鲜香菇5g

清炒杭白菜

胡萝卜10g  小白菜130g

西红柿猪肝汤

西红柿30g  猪肝10g

午

点

葱香花卷

晴王

葱香花卷45g

晴王70g

红豆花生小米粥

红豆2g  花生2g

小米15g  粳米10g

红糖馒头

蜜桔

红糖馒头45g

蜜桔140g

南瓜小米粥

南瓜20g  小米10g

蒸甜玉米

一级新疆西梅

净去皮甜玉米120g

一级新疆西梅70g