餐

别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早

点

炼奶饼干

鲜奶

饼干：10g

鲜奶：100ml

华夫饼干

豆奶

饼干：10g

牛奶：10g

炼奶饼干

鲜奶

饼干：10g

鲜奶：100ml

华夫饼干

豆奶

饼干：10g

牛奶：10g

炼奶饼干

鲜奶

饼干：10g

鲜奶：100ml

午

餐

大米饭

蒜泥对虾

胡萝卜甘蓝菜炒香干

豆腐鲫鱼汤

大米：60g

对虾：80g

甘蓝：90g

胡萝卜：10g

香干：5g

鲫鱼：10g

豆腐：20g

小米大米饭

蚝油牛柳

红烧冬瓜

平菇蛋汤

大米：55g

小米：5g

牛柳：70g

甜椒：10g

冬瓜：120g

平菇：30g

鸡蛋：5g

大米饭

清蒸鲳鳊鱼

菠菜炒鸡蛋

蘑菇腰花汤

大米：60g

鲳鳊鱼：80g

菠菜：110g

鸡蛋：10g

猪腰：10g

蘑菇：20g

黑米大米饭

红烧鸡翅

胡萝卜炒西兰花

萝卜木耳汤

大米：55g 黑米：5g

鸡翅：80g

西兰花：100g

胡萝卜：5g

萝卜：30g

木耳：1g

肉丝炒饭

山药排骨汤

大米：55g

肉丝：10g

虾仁：20g

鸡蛋：20g

菜秧：50g

黄瓜：10g 胡萝卜：10g

排骨：10g

山药：20g

午

点

玉米棒

哈密瓜

玉米棒：80g

哈密瓜：80g

小馄饨

馄钝皮：30g

肉末：5g

葱香馒头

橙子

面粉：30g

橙子：80g

芹菜干丝面

面条：30g

芹菜：30g

干丝：5g

肉丝奶酪包

火龙果

面包：30g

火龙果：80g