餐

别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早

点

炼奶饼干

鲜奶

饼干：10g

鲜奶：100ml

华夫饼干

豆奶

饼干：10g

牛奶：10g

炼奶饼干

鲜奶

饼干：10g

鲜奶：100ml

华夫饼干

豆奶

饼干：10g

牛奶：10g

炼奶饼干

鲜奶

饼干：10g

鲜奶：100ml

午

餐

大米饭

鸭肫烧鳝片

玉米黄瓜炒豆丁

冬瓜海带汤

大米：60g

鳝片：50g

鸭肫：20g

洋葱：10g

豇豆：60g

玉米粒：20g

黄瓜：20g

冬瓜：20g

海带：2g

小米大米饭

大杂烩

菜秧鱼圆汤

大米：55g

小米：5g

猪肉：50g

鹌鹑蛋：20g

娃娃菜：100g

木耳：1g

鱼圆：10g

菜秧：20g

大米饭

土豆烧牛肉

胡萝卜炒西兰花

平菇豆腐汤

大米：60g

牛肉：80g

土豆：40g

西兰花：90g

胡萝卜：10g

平菇：10g

豆腐：20g

黑米大米饭

蒜蓉虾

红烧萝卜

山药排骨汤

大米：55g

黑米:5g

对虾：80g

萝卜：110g

甜椒：10g

排骨：10g

山药：20g

西红柿鸡蛋面

卤猪心

面条：60g

卤猪心：50g

西红柿：80g

蘑菇：10g

鸡蛋：20g

午

点

素菜包

苹果

面粉：35g

青菜：30g

香菇：1g

粉丝：5g

香干：5g

苹果：80g

小馄饨

馄钝皮：30g

肉末：5g

糯米塞藕

柚子

糯米：10g

藕：50g

柚子：100g

薏仁红枣银耳粥

糯米：10g

红枣：2g

薏仁：2g

银耳：1g

丹麦热狗

小蜜橘

热狗：35g

蜜橘：80g