餐

别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早

点

炼奶饼干

鲜奶

饼干：10g

鲜奶：100ml

华夫饼干

豆奶

饼干：10g

牛奶：10g

炼奶饼干

鲜奶

饼干：10g

鲜奶：100ml

华夫饼干

豆奶

饼干：10g

牛奶：10g

炼奶饼干

鲜奶

饼干：10g

鲜奶：100ml

午

餐

大米饭

肉末蒸蛋

虾仁胡萝卜炒西兰花

萝卜鸭翅汤

大米：60g

肉末：20g

鸡蛋：45g

西兰花：90g

虾仁：10g

胡萝卜：10g

鸭翅：10g

萝卜：20g

小米大米饭

胡萝卜炖羊排

香菇炒青菜

茼蒿汤

大米：55g

小米：5g

羊肉排骨：80g

胡萝卜：10g

青菜：100g

香菇：1g

茼蒿：20g

大米饭

盐水鸭腿

粉丝娃娃菜

山药木耳鸡汤

大米：60g

鸭腿：80g

娃娃菜：110g

粉丝：5g

老母鸡：10g

山药：20g

木耳：1g

黑米大米饭

土豆烧老鹅

西红柿烧冬瓜

蘑菇蛋汤

大米：55g

黑米：5g

老鹅：70g

土豆：30g

西红柿：80g

冬瓜：40g

蘑菇：20g

鸡蛋：5g

红烧排骨菜秧面

面条：50g

排骨：70g

菜秧：60g

鲜香菇：10g

午

点

糯米塞藕

苹果

糯米：10g

藕：60g

苹果：80g

赤豆元宵

元宵：35g

红豆：5g

花卷

柚子

面粉：35g

柚子：100g

白菜猪肉水饺

饺皮：30g

猪肉：10g

大白菜：50g

清水蛋糕

酸奶

蛋糕：35g

酸奶:100g