餐

别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早

点

苏打饼干

牛奶

饼干：10g

牛奶：100ml

炼奶饼干

豆奶

饼干：10g

豆奶粉：10g

苏打饼干

牛奶

饼干：10g

牛奶：100ml

炼奶饼干

豆奶

饼干：10g

豆奶粉：10g

苏打饼干

牛奶

饼干：10g

牛奶：100ml

午

餐

大米饭

冬瓜烧肉圆

炒三丁

黄瓜鸡蛋汤

大米：65g

猪肉：50g

冬瓜：100g

土豆：60g

玉米粒：10g

豌豆：10g

黄瓜：30g

鸡蛋：5g

玉米大米饭

糖醋里脊

平菇炒鸡蛋

菠菜猪肝汤

大米：60g

玉米渣：5g

里脊肉：50g

平菇：80g

鸡蛋：5g

猪肝:20g

菠菜：20g

小米大米饭

肉末豆腐

绿豆芽炒韭菜

白萝卜排骨汤

大米：60g

小米：5g

猪肉：30g

豆腐：90g

绿豆芽：60g

韭菜：50g

排骨：20g

白萝卜：30g

大米饭

红烧鸡翅

胡萝卜炒莴笋

紫菜蛋汤

大米：65g

鸡翅：80g

莴笋：100g

胡萝卜：10g

紫菜：1g

鸡蛋：5g

白菜猪肉水饺

饺皮：65g

猪肉：30g

大白菜：110g

午

点

玉米棒

哈密瓜

玉米棒：50g

哈密瓜:60g

小米糯米甜粥

小米：5g

糯米：25g

花卷

黄金梨

面粉:30g

梨：80g

皮蛋瘦肉粥

糯米：25g

猪肉：5g

皮蛋：5g

麦芬蛋糕

苹果

蛋糕：35g

苹果：80g