餐别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早

点

炼奶饼干

牛奶

饼干：10g

牛奶：100ml

夹心饼干

豆奶

饼干：10g

豆奶粉：10g

炼奶饼干

牛奶

饼干：10g

牛奶：100ml

夹心饼干

豆奶

饼干：10g

豆奶粉：10g

炼奶饼干

牛奶

饼干：10g

牛奶：100ml

午

餐

大米饭

胡萝卜烧牛肉

油面筋炒青菜

西红柿平菇汤

大米：60g

牛肉：80g

胡萝卜：10g

青菜：100g

油面筋：5g

西红柿：20g

平菇：10g

小米大米饭

糖醋排骨

芹菜炒香干

豆腐鱼汤

大米：55g

小米：5g

排骨：80g

芹菜：90g

香干：10g

鲫鱼：10g

豆腐：20g

大米饭

清蒸鲳鳊鱼

肉末茄子

菊叶蛋汤

大米：60g

鲳鳊鱼：80g

茄子：110g

肉末：5g

菊叶：20g

鸡蛋：5g

黑米大米饭

土豆烧鹅

胡萝卜炒花菜

萝卜猪脚汤

大米：55g

黑米：2g

鹅：80g

土豆：40g

花菜：100g

胡萝卜：5g

猪脚：10g

萝卜：20g

菜秧蘑菇面配

卤鸭肫鸭心

面条：55g

鸭肫：30g

鸭心：30g

菜秧：60g

蘑菇：20g

午

点

粉丝白菜猪肉蒸饺

圣女果

饺皮：35g

白菜：30g

粉丝：5g

肉末：5g

圣女果：70g

糯米南瓜粥

糯米：15g

南瓜：30g

葡萄干发糕

苹果

面粉：35g

葡萄干：5g

苹果：80g

小馄饨

馄饨皮：35g

肉末：5g

椰丝条

酸奶

椰丝条：35g

酸奶：100ml